Éterické oleje – silice – esenciální oleje. To vše jsou synonyma, tedy slova stejného významu, pro takzvané vonné esence, které vznikají v rostlinách v procesu zvaném fotosyntéza. Jedná se o těkavé tekuté látky, které mají za úkol přitahovat užitečný hmyz (opylovače) a zároveň odpuzovat hmyzí i jiné škůdce. U člověka tyto éterické oleje působí na chuťové a čichové receptory a vyvolávají člověku dojem chuti a vůně. Tento komplexní vjem označujeme jako aroma. Aroma rovněž ovlivňuje biologickou aktivitu živých organismů, jež právě vede k žádoucím ozdravným účinkům.

Aromaterapie v průběhu saunování

Esenciální (éterické oleje) nalézáme v nejrůznějších částech rostlin. Tak například u růže a levandule jsou to květy, u citrusů plody, u eukalyptu listy, u kadidla pryskyřice, u zázvoru oddenky, u břízy, kterou si u nás můžete zakoupit jako kosmetiku do sauny, jsou to lístky. Nechte na sebe působit rostlinné silice svou aktivitou a oddávejte se při saunování i velmi účinné ozdravující aromaterapii.